آیا راهی برای درمان قطعی کم کاری تیروئید وجود دارد؟

کم کاری تیروئید اختلال شایعی است که افراد زیادی را با خود درگیر کرده است. این بیماری به دلیل عملکرد نادرست غده تیروئید ایجاد می‌شود. این غده پروانه‌ای شکل، دو هورمون اصلی تولید می‌کند که در نقش مهمی در عملکرد‌های مختلف بدن دارند. اختلالات تیروئیدی عوارض گوناگونی در پی خواهند داشت. برای مثال علت ناباروری بسیاری از زنان به دلیل نقص این غده و هورمون‌های آن است. برای بررسی سطح هورمون‌های تیروئید از آزمایش T3  و T4 استفاده می‌شود. البته در برگه آزمایش آزمایشات دیگری مانند TSH را نیز خواهید دید. اگر می‌پرسید tsh چیست؟ باید گفت tsh هورمونی است که از سوی مغز تولید می‌شود و عملکرد غده تیروئید را برعهده دارد. 

در این مقاله می‌خواهیم بدانیم آیا برای درمان کم کاری تیروئید راه‌حل قطعی وجود دارد یا خیر؟ 

تیروئید کم کار چگونه درمان می‌شود؟

رایج ترین شیوه درمان برای کم کاری تیروئید، استفاده از دارو است. در واقع این دارو‌ها، کمبود هورمون‌های این غده را جبران خواهند کرد. شاید فکر کنید که مصرف دوره‌ای این داروها می‌توانند به درمان قطعی این بیماری کمک کند. اما باید بدانید  مصرف آنها تا آخر عمر به بیماران توصیه می‌شود. البته در این میان دوز مصرفی با توجه به وضعیت سلامتی شما و تشخیص پزشک تغییر خواهد کرد. نکته مهم این است که بدانید برای درمان قطعی این بیماری راه حل خاصی وجود ندارد. 

سوال رایج دیگری که معمولا ذهن بیماران و اطرافیان آنها را درگیر می‌کند، این است که آیا رژیم غذایی می‌تواند در درمان این بیماری موثر باشد؟ باید گفت که بله، داشتن رژیم غذایی مناسب و سالم می‌تواند به کنترل بیماری و عوارض ناشی از آن کمک کند. اما این حرف به این معنی نیست که مصرف داروها قطع شود. به یاد داشته باشید قطع خودسرانه مصرف داروهای هورمونی می‌تواند آسیب‌های جدی در پی داشته باشد. جهت داشتن یک رژیم غذایی سالم برای کم کاری تیروئید حتما با متخصص مشورت داشته باشید.

پرکاری تیروئید در بارداری چه خطراتی دارد؟

 

پرکاری تیروئید یکی از اختلالات شایع است. بروز این بیماری قبل از بارداری و در طی آن می‌تواند زمینه را برای آسیب به مادر و جنین مهیا کند. تیروئید غده پروانه شکلی است که در جلوی گردن و زیر سیب گلو وجود دارد. این غده شامل دو لوب و بخش متصل کننده است. این غده دو هورمون اصلی t3 و t4 تولید می‌کند. این هورمون‌ها نقش مهمی در متابولیسم بدن دارد. متابولیسم یعنی سوخت و ساز بدن. عملکرد این غده تحت تاثیر هورمون دیگری به نام tsh است که از جانب مغز ترشح می‌شود. اگر سطح این هورمون نرمال نباشد، عملکرد غده تیروئید نیز مختل خواهد شد. برای بررسی وضعیت تیروئید از آزمایش tsh در کنار تست t4 و t3 استفاده خواهد شد. این مقاله اشاره‌ای کوتاه به عوارض پرکاری تیروئید در بارداری دارد. 

عوارض پرکاری تیروئید در بارداری چیست؟‌

از جمله عوارض پرکاری تیروئید در دوران بارداری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 

• نارسایی احتقانی قلبی
• افزایش یکباره و شدید پرکاری تیروئید
• سقط جنین
• زایمان زودرس
• وزن پایین نوزاد هنگام تولد
• پره اکلامپسی

پرکاری تیروئید در بارداری چگونه تشخیص داده می‌شود؟‌

اگر قصد بارداری داشته باشید، مجموعه‌ای از آزمایشات خون برای بررسی سلامتی مادر تجویز خواهد شد که آزمایش تیروئید نیز یکی از آنهاست. اما اگر به هر دلیلی آزمایشات قبل از بارداری را نداده‌اید، وضعیت سلامتی شما در آزمایشات سه ماهه اول بارداری بررسی خواهد شد. اگر مشکلی در تیروئید وجود داشته باشد، این آزمایشات نشان خواهند داد. 

پرکاری تیروئید در بارداری چگونه درمان می‌شود؟

درمان پرکاری تیروئید معمولا با دارو انجام می‌شود. پزشک متخصص با توجه به وضعیت سلامتی مادر، دوز مناسبی از آن را تجویز خواهد کرد. یکی از سوالات مهم مادران این است که آیا داروهای تیروئید برای جنین ایمن هستند؟ باید گفت در این زمینه جای نگرانی وجود ندارد و دوز دارو به‌گونه‌ای تعیین می‌شود که سلامتی جنین به خطر نیفتد. 

آیا مکمل های بدنسازی باعث بیماری های کبدی می شوند؟

بدنسازی یکی از محبوب‌ترین رشته های ورزشی است. عضلانی شدن ماهیچه‌های بدن این وسوسه را در دل ورزشکاران می‌اندازد که از مکمل‌های بدنسازی استفاده کنند. باید بدانید مصرف این نوع مکمل‌ها می‌تواند تاثیر سوء بر اندام‌های حیاتی بدن مانند کبد داشته باشد. آنزیم‌های کبدی مانند sgpt و sgpt نقش مهمی در عملکرد کبد دارند. هر زمان که کبد دچار التهاب شود سطح sgot  و sgpt در آزمایش خون افزایش پیدا می کند. در این مقاله اشاره‌ای کوتاه به عوارض مکمل‌های بدنسازی شده است. 

کدام مکمل‌ بدنسازی برای کبد مضر است؟‌

مکمل‌های بدنسازی انواع مختلفی دارند. نکته مهم این است که مصرف مداوم آنها می‌تواند برای سلامتی خطر جدی داشته باشد. داروها  ومکمل‌هایی که دارای استروئید‌های آنابولیک هستند، سلامتی کبد را تهدید می کنند. در کنار آنها مکمل‌های دیگر برای کاهش وزن وجود دارند.مصرف آنها نیز می‌تواند بر سلامتی کبد موثر باشد. در مقابل آنها، مکمل‌های دیگری وجود دارند به نام گینرها. آنها منجر به اضافه وزن خواهند شد. این نوع از مکمل‌ها می‌توانند منجر به عوارضی مانند اسهال، استفراغ، نفخ و دردهای شکمی شوند. 

مصرف بیش از حد مکمل‌های ورزشی علاوه‌برآسیب‌های کبدی می‌تواند سلامتی کلیه‌ها را نیز تحت تاثیر قرار دهد. به همین دلیل مصرف خود سرانه آنها توصیه نمی‌شود. 

 

روش های کاهش کلسترول خون چیست؟

 

برای کاهش کلسترول خون دو راه‌حل اصلی و موثر وجود دارد. تغییر سبک زندگی و داشتن رژیم غذایی سالم به طور خاص می‌توانند در کاهش کلسترول در بدن موثر باشند. در این مقاله سعی شده است به چند مورد اساسی در این زمینه اشاره شود.  کلسترول، چربی است که به وسیله پروتئین در بدن جابه‌جا می شود. ترکیب این دو ماده، منجر به ایجاد لیپوپروتئین می‌شود. لیپوپروتئین‌ها نیز به نوبه خود به ldl و hdl تقسیم می‌شوند. حتما در برگه آزمایش با این فاکتورها مواجه شده اید و می‌دانید مفهوم ldl و hdl در آزمایش خون چیست؟ ldl همان لیپوپروتئین با چگالی پایین است که می تواند در رگ‌ها رسوب کند. از آن به عنوان چربی بد یاد می‌شود. Hdl نیز لیپوپروتئین با چگالی بالاست که مانع از تجمع چربی‌های بد خون می‌شود. 

برای کاهش کلسترول چربی‌ ترانس مصرف نکنید. 

چربی‌های ترانس همان روغن نباتی هیدروژنه هستند. از آنها به طور گسترده در تهیه مواد غذایی مانند انواع فست فود، کیک و کلوچه استفاده می‌شود.  مصرف چربی‌های امگا ۳ برای کنترل چربی خون توصیه شده است. 

برای کاهش کلسترول ورزش کنید. 

بی‌تحرکی و یکجا نشستن چیزی جز ضرر برای شما نخواهد داشت. نداشتن برنامه ورزشی منظم به طور قابل توجهی می تواند سطح ldl در آزمایش خون را افزایش دهد.

علائم عفونت در بدن چیست؟

 

عفونت در بدن زمانی رخ می‌دهد که عامل بیماری‌زا وارد بدن شده و شروع به تکثیر و نمو می کند. عامل بیماری‌زا می‌تواند ویروس، قارچ، باکتری، انگل و … باشد. در این حالت بدن، به عنوان میزبان برای آن خواهد بود. عامل بیماری‌زا برای ادامه حیات خود به تغذیه نیاز دارد و برای این کار به اندام‌های مختلف بدن حمله خواهد کرد. این امر منجر به بروز علائمی خواهد شد. در این مقاله در مورد علائم عفونت صحبت می‌کنیم و می‌گوییم که CRP در آزمایش خون چیست؟ 

چگونه می تواند عفونت در بدن را تشخیص داد؟ 

گاهی اوقات تشخیص عفونت در بدن به راحتی انجام نمی‌شود. اگر به هر دلیلی پزشک به این موضوع شک کند؛ آزمایش خون را تجویز خواهد کرد. یکی از این آزمایشات، آزمایش CBC است. این تست یازده فاکتور خونی را بررسی می کند. در کنار آن  از آزمایش CRP  و ESR هم استفاده می‌شود. فاکتورهای CRP  و ESR در آزمایش خون به شما می‌گویند که آیا در بدن عفونتی وجود دارد یا خیر؟ این فاکتورها منشا و علت عفونت را تشخیص نخواهند داد؛ به همین دلیل در همراه با آنها تست CBC تجویز می‌شود. 

شایع ترین علائم عفونت در بدن چیست؟

از مهمترین علائم عفونت بدن می توان به تب اشاره کرد. در واقع بدن با بالا بردن دمای خود، سعی در از بین بردن عامل بیماری دارد. 

در کنار تب، نشانه‌های زیر به عنوان علائم شایع عفونت بیان می‌شوند: 

• کاهش فشار خون 
• بروز تنگی نفس 
• حالت تهوع 
• استفراغ 
• احساس بیحالی 
• ضعف عمومی بدن 
• تعریق 

فرق hdl در آزمایش خون با ldl چیست؟‌

 

 

یکی از آزمایشات روتین و رایجی که برای چکاپ دوره‌ای و بررسی وضعیت عمومی سلامتی تجویز می‌شود، آزمایشات پانل چربی است. این آزمایشات در برگه آزمایش با چند پارامتر متفاوت و البته مرتبط نشان داده خواهند شد. Hdl و ldl دو فاکتور مهم در پانل چربی به‌شمار می روند. در این مقاله به معرفی کوتاه این دو فاکتور آزمایش می‌پردازیم. 

 Hdl در آزمایش خون یعنی چه؟

Hdl در آزمایش خون همان چربی خوب است. اگر به هر دلیلی سطح آن در بدن کم باشد. زمینه برای بروز ناراحتی‌های قلبی فراهم خواهد شد. شاید بپرسید چرا به آن چربی خوب می‌گویند؟ hdl می تواند کلسترول اضافی را از جریان خون جمع و خارج کند. به این ترتیب دیگر خطر ایجاد پلاک در رگ‌های خونی وجود نخواهد داشت. هر چقدر سطح آن پایین باشد، به همان میزان چربی‌های بد فرصت تجمع و رسوب در شریان را پیدا خواهند کرد.  مهمترین دلیلی که سبب می‌شود hdl در آزمایش خون سطح نرمالی نداشته باشد، رژیم غذایی و سبک نادرست زندگی است. 

Ldl در آزمایش خون چیست؟ 

منظور از ldl در آزمایش خون، همان چربی بد است. عدم تحرک و داشتن رژیم غذایی پرچرب باعث افزایش سطح آن در بدن می‌شود. مقدار اضافه ldl در رگ‌های خونی رسوب می‌کنند. به این ترتیب مسیر جریان خون محدود می‌شود. این یعنی اندام‌های بدن خون و اکسیژن کمتری دریافت خواهند کرد. همین امر منجر به بروز ناراحتی‌های قلبی و مغزی می‌شود. 

بالا بودن fe در آزمایش خون چطور تشخیص داده می شود؟

بالا بودن fe در آزمایش خون، مشکلی است که برخی افراد با آن درگیر هستند. به طور کلی می‌توان گفت بهترین راه برای تشخیص آهن خون بالا انجام آزمایش cbc و تست آهن است. آزمایش cbc پارامترهای مختلفی دارد که سلول‌های خونی را بررسی می‌کنند. برای مثال آزمایش mchc، میانگین غلظت هموگلوبین گلبول‌های قرمز است. نتایج این فاکتور در کنار سایر پارامترها مانند آزمایش plt، hct و … منجر به تشخیص کم خونی و بیماری‌های مربوط به آن خواهد شد. 

چه زمانی آزمایش آهن تجویز می شود؟

علائم بالا بودن fe، به سادگی در بدن قابل تشخیص نیستند، چرا که بروز آنها در طولانی مدت رخ می‌دهد. به همین دلیل در چکاپ‌های دوره‌ایی، آزمایش fe توسط پزشکان توصیه می‌شود. گاهی اوقات نیز با بروز بیماری‌های زمینه‌ایی پزشک آهن خون بالا شک کرده و آزمایش آهن را تجویز می‌کند. این بیماری‌ها می‌تواند یکی از موارد زیر باشد: 

• ناراحتی و بیماری‌های قلبی 
• بیماری‌های کبدی و افزایش آنزیم‌های آن 
• قند خون بالا و دیابت
• بیماری‌های مفصلی مانند آرتریت روماتوئید
• خستگی‌‌های شدید و بی‌مورد

البته همه این علائم نمی‌توانند مربوط به بالا بودن fe در آزمایش خون باشند. برای مثال، خستگی نیز می‌تواند مربوط به فقر آهن باشد. 

 

آیا سرما باعث تکرر ادرار می شود؟

 آیا تابحال به این موضوع فکر کرده‌اید که چرا در روزهای سرد سال بیش از همیشه نیاز به تخلیه ادرار دارید؟ شاید فکر کنید به عفونت ادراری مبتلا شده‌اید و به آزمایش‌هایی ماننند  آزمایش bun یا آزمایش ادرار  نیاز دارید؟ باید بدانید اگر بیماری خاصی مانند دیابت ندارید، علت تکرر ادرار می‌تواند فقط مربوط به دمای هوا باشد. اینطور به نظر می‌رسد، هوای سرد باعث می‌شود تا بیشتر به دستشویی برویم، اما چرا؟ 

چرا هوای سرد باعث تکرر ادرار می‌شود؟

هنگامی که در معرض هوای سرد قرار می گیرد، بدن به طور طبیعی شروع به انقباض رگ‌های خونی خواهد کرد. در این شرایط بدن مراقب است تا به همه اندام‌ها، خون کافی برسد تا عملکرد آنها دچار اختلال نشود.در این حالت بدن در حال پمپاژ خون بیشتری است. این امر فشار خون را بالا می‌برد. از سویی دیگر وقتی خون بیشتری پمپاژ می‌شود، به تصفیه بیشتری نیز نیاز خواهد داشت. حالا وظیفه تصفیه خون با چه کسی است؟ کلیه‌ها همان اندام‌هایی هستند که وظیفه تصفیه خون را دارند. به همین دلیل در هوای سرد مجبور هستند بیشتر کار کنند و در نتیجه ادرار بیشتری هم تولید می کنند. شاید بهتر باشد در هوای سرد از نوشیدن مواد غذایی محرک مانند کافئین اجتناب کنید. 

واکسن کرونا در بارداری چه عوارضی دارد؟

 

عوارض واکسن کرونا در بارداری فرقی با افراد عادی ندارد. اگر واکسن کرونا دریافت کرده اید و نتیجه آزمایش bhcg نیز بارداری را تایید می‌کند، نگران نباشید. پزشکان معتقدند که واکسن‌های موجود مانند سینوفارم و آسترازنکا نمی‌توانند بر جنین تاثیر منفی بگذارند. البته واکسن کرونا در بارداری باید در زمان تعیین شده تزریق شود.  در این حالت حتما برای تزریق دوز دوم با پزشک مشورت داشته باشید.تزریق واکسن کووید ۱۹، معمولا بالای ۱۲ یا ۲۸ هفته انجام می‌شود. اگر می‌خواهید بدانید واکسن در بدن ایمنی ایجاد کرده است یا خیر، می‌توانید از تست آنتی بادی کرونا استفاده کنید. 

عوارض واکسن کرونا در بارداری 

از عوارض شایع واکسن کووید ۱۹ در دوران حاملگی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 

• بدن درد 
• تب خفیف 
• احساس بی‌حالی 
• احساس خواب‌آلودگی
• سردرد

بروز این علائم در همه مادران باردار دیده نمی‌شود. همچنین شدت آن در همه افراد یکسان نیست. با پزشک متخصص خود مشورت داشته باشید تا بدانید چگونه می‌توان این عوارض را کنترل کرد و آیا مجاز به داروهای خاصی مانند استامینوفن هستید یا خیر؟ 

اگر پس از تزریق واکسن احساس کردید، شدت عوارض افزایش یافته است، حتما به پزشک متخصص عفونی مراجعه کنید. همچنین پزشک متخصص زنان را در جریان بگذارید. این دو متخصص باید اطلاعات کافی در مورد وضعیت مادر و جنین داشته باشند. همکاری آنها در کنار هم سلامت مادر و جنین را تضمین می‌کند. 

چکار کنیم که ویتامین D بهتر جذب شود؟

ویتامین D یکی از ویتامین‌های مهم بدن است که کمبود آن می‌تواند باعث بروز مشکل در اندام‌های مختلف بدن شود. اما برای جذب بهتر و بیشتر ویتامین دی چکار می‌توان کرد؟ 

چگونه ویتامین D دریافت کنیم؟ 

به طور کلی ویتامین دی از طریق مواد غذایی و نور خورشید دریافت می‌شود. اگر بخواهیم برای دریافت این ویتامین به نور خورشید بسنده کنیم، قطعا با کمبود ویتامین D در بدن مواجه خواهیم شد. چرا که پوشش و میزان نور خورشید در فصول مختلف سال مانع از دریافت کافی این ویتامین در بدن می‌شوند. 

برای تامین این ویتامین از طریق مواد غذایی، معمولا توصیه می‌شود از مکمل‌های آن استفاده شود. در این صورت باید مکمل در زمان مناسب استفاده شود تا بیشترین میزان جذب را داشته باشد.

راهکارهایی برای جذب ویتامین دی 

ویتامین D جزء ویتامین‌های محلول در چربی است، یعنی برای جذب آن به چربی نیاز دارید. به همین دلیل مصرف آن همراه با وعده‌های ناهار و شام توصیه می‌شود. البته این امر به آن معنی نیست که در مصرف غذاهای چرب زیاده روی کنید. 

منیزیم در جذب بهتر این ویتامین کمک می کند، بنابراین می توانید هنگام مصرف آن غذاهایی را مصرف کنید که دارای این ماده معدنی باشند. تخم کدو و بادام منبع خوبی از منیزیم هستند. 

چطور سطح ویتامین دی را در بدن اندازه بگیریم؟

برای ارزیابی سطح این ویتامین در بدن لازم است آزمایش ویتامین دی بدهید. این آزمایش به ناشتایی نیاز ندارد و به راحتی در منزل انجام می‌شود. هومکا برای ارائه خدمت آزمایش در منزل تحت بیمه‌های پایه و تکمیلی آماده است. این مجموعه در سراسر استان تهران با آزمایشگاه معتبر همکاری دارد. بجای مراجعه حضوری به آزمایشگاه در تجریش، آزمایشگاه در امیر آباد یا هر نقطه دیگر از استان تهران، کافی است با این مجموعه تماس بگیرید.